Saúde Gaúcha
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Alimentos processados, sódio e açúcar: você sabe o que você come?

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Com o tema Alimentação Saudável, esse é um vídeo da organização humanitária Plan International Brasil que integra a websérie Saúde no Rolê. A apresentação deste episódio é de Thiago Moura, membro do programa Adolescente Saudável.

Segundo ele, nos últimos 10 anos a obesidade aumentou 110% entre adolescentes no Brasil. “Comer chocolate, cachorro-quente e beber refri é bom, mas será que realmente faz bem para a nossa saúde”, questiona.

No vídeo, ele vai a uma feira livre no Capão Redondo, na Zona Sul de São Paulo, e recebe a chef Irina Cordeiro para ajudá-lo na cozinha. “Nós sabemos que suco de laranja tem vitamina C, certo? Imagina se a gente conhecesse todos os nutrientes? Íamos usar a comida como método de cura. Cozinhar para si é um ato de amor próprio. É muito doido abrir uma latinha, consumir e achar que está se alimentando”, diz Irina.

Fonte: PLAN

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